국선도는 우리나라의 고대 상고시대부터 내려온 민족 고유의 원초직인 얼이 담겨 있는 전통 문화 유산이며 현세적인 삶의 질을 높혀 주는 심신 수련법이며, 종교는 아니다. 국선도를 수련하면 좋은 점

하나:단전 호흡으로 내장과 심폐기능이 좋아지고

하나: 명상시간을 통하여 충효정신으로 긍정적인 생각과 남을 배려하는 마음으로 참선을 하며,

하나:스트레칭으로써 신체의 가장 근본인 근육,관절 강화

하나:모든 질병과 싸움에서 이길수 있는 면역성과 치유력을 증강하며

정신적으로나 육체적 근육 강화로 종합운동으로써 남녀 노소를 막론하고 운명이 다 할 때까지 할수 있는 운동이다.

이렇게 좋은 운동을 더 많은 군민이 수련했으면 합니다.

건강은 건강할 때 지켜야 합니다.

군민이면 누구나 시간적으로나 경제적인 제약없이 수련할 수 있게 아래와 같이 안내 합니다.

초보자는 무료로 특별지도 하며 환영합니다.

우리함께 건강을 위해 건전한 국선도에 도전하여 수련해 봅시다.

아래

장소 :엘지 전자 3층

시간: 새벽반 06:00

        오후반 18:30분

        저녁반 21:00


총무 홍유석 공일공 오오공육 이사사칠

 

국선도(덕당) 군위도장